公积烹饪前,让火星人来为你打下手在做饭过程中,是不是总觉得手忙脚乱,东奔西走,像是打仗?也许你会抱怨你家的厨房太小,但如果能有合理的动线设计,做一段饭的过程其实并不会那么凌乱。

准备2个干辣椒切成辣椒段，金和大葱切成葱花，买回来的新鲜五花肉剁成肉末，选择五花肉时，要选择6分肥4分瘦的猪肉，这样炒出来的海带才会更香。导语：商业建议中老年人：少吃猪肉多吃它，高钙高蛋白，随手一炒，太香了。

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